Midjourney 教程
告別擺拍:用 Midjourney 重現日本電影氛圍
Midjourney AI Team · 2026年7月23日 · 10 分鐘閱讀
關鍵詞: Midjourney 教程、日本電影風格、AI 人像生成、City Pop 美學
發布日期: 2026年7月23日 作者: Midjourney AI Team
適合對象
本教程專為厭倦 AI 生成人像常見 sterile、塑膠感的創作者設計。如果你想捕捉特定的情緒——懷舊、渴望或自然動態——而不僅僅是一張漂亮的臉,這個工作流程適合你。我們將遠離標準的美顏照,進入視覺敘事的領域。你不需要成為專業攝影師就能理解構圖,但你需要懂得如何將電影語言轉化為 Midjourney 參數。在本指南結束時,你將能夠生成感覺像 1990 年代日本電影靜幀,而非數位渲染的圖像。
標準 AI 人像的問題
大多數預設的 Midjourney 提示詞產生的圖像感覺過度打磨。燈光太完美,皮膚太光滑,主體總是直視鏡頭,帶著對稱的微笑。這就是我們所說的「擺拍感」。它破壞了沉浸感,因為真實生活很少是對稱的。真實生活涉及風、尷尬的角度和背景中的干擾。
當你生成標準人像時,AI 預設使用高調照明設定,背景模糊,大聲宣告著「庫存照片」。要解決這個問題,我們需要引入不完美。我們需要告訴 AI 向上看,而不是直視。我們需要添加環境元素,暗示特定的地點和時間。目標是創造一個敘事缺口,讓觀者好奇在快門按下之前發生了什麼。
解構日本電影美學
要複製這種特定氛圍,我們依賴三個核心視覺支柱。這些不僅是裝飾;它们是迫使 AI 脫離預設美顏模式的結構元素。
1. 低角度視角
從下方拍攝會改變圖像的權力動態。它使主體看起來比實際更大,同時暴露上方的天空或城市基礎設施。在 Midjourney 中,你無法物理移動相機,所以你必須描述角度。使用諸如 low angle shot、worm's eye view 或 looking up at subject 等術語。這立即移除了標準的平視人像構圖。
2. 城市背景(電線)
沒什麼比 twilight 天空下纏結的電線更能代表「日本 City Pop」了。這為負空間增加了紋理和深度。它將圖像紮根於特定的現實中。沒有這些細節,背景將保持-generic 模糊。明確提示 overhead power lines、telephone poles 或 urban infrastructure 會讓 AI 在主體身後渲染具體的幾何結構。
3. 動態與風
靜態頭髮看起來很假。飛揚的頭髮暗示運動和時間。我們希望頭髮偶爾遮擋部分臉部。這種不完美增加了人性。提示 windblown hair、hair covering eyes 或 dynamic motion。這告訴渲染引擎在特定區域優先處理運動模糊而非銳度。
Quick Takeaways
提示詞工程與參數
編寫提示詞只是戰鬥的一半。你附加的參數決定了 Midjourney 遵循你藝術意圖的嚴格程度。對於這種美學,我們建議使用 Midjourney Version 7 或更高版本,以利用改進的照明模型。
以下是您可以調整的基礎結構範例。注意我們如何將相機角度置於主體描述之前:
/imagine prompt: low angle shot of a japanese girl looking up at the sky, windblown hair covering eyes, overhead power lines, twilight city background, cinematic lighting, film grain, nostalgic mood --style raw --ar 16:9 --v 7
為何使用 --style raw
--style raw 參數在此至關重要。預設情況下,Midjourney 會嘗試根據其訓練數據使圖像變美。--style raw 減少了這種美化偏差。它允許更嚴厲的燈光、更真實的皮膚紋理,以及預設模型可能認為「醜陋」而拒絕的構圖。對於電影靜幀外觀,你想要的是真實勝過美麗。
長寬比與照明
我們使用 --ar 16:9 來模仿寬銀幕電影。正方形或人像裁剪感覺像社群媒體;寬裁剪感覺像電影。如果你想要更復古的感覺,嘗試 --ar 4:3。對於照明,避免使用「studio lighting」等術語。相反,使用 natural light、street lamp glow 或 golden hour 使其紮根於環境中。
MidassAI Studio 用戶專屬技巧
在 MidassAI Studio Midjourney 中工作時,你擁有 streamlined 介面的優勢,可以為你管理這些參數。然而,理解底層邏輯有助於你在第一次生成不完全正確時微調結果。
- 迭代凝視: 如果主體看起來太快樂,添加
longing gaze或melancholic expression。情緒驅動照明。 - 控制風: 如果頭髮太亂,添加
slight breeze而不是strong wind。 - 色彩分級: 在提示詞中添加
color graded或fujifilm simulation,將色彩調色板推向 City Pop 視覺中常見的特定懷舊青橙色調。
如果你發現自己不斷調整這些設定,考慮在工作區中保存首選參數集。你可以直接在 MidassAI Studio Midjourney 中嘗試工作流程,訪問這些工具的完整功能。
超越靜態圖像:多模態未來
雖然本指南專注於靜態圖像,但構圖原則對於影片和音訊生成保持不變。「擺拍感」在 AI 影片中同樣有害。當你基於這些圖像生成影片片段時,保持低角度和環境噪音。
你工作流程中的下一步可能涉及將這些靜幀動畫化。將圖像轉換為影片的工具依賴於你在提示詞中建立的深度線索。如果背景中有電線,運動期間的視差效果將更具說服力。同樣,AI 音樂生成器可以拾取提示詞元數據中的「nostalgic」和「city pop」標籤,生成匹配的音景。將圖像生成視為更大媒體 pipeline 的一部分,確保所有資產的一致性。
為何擺拍感會破壞沉浸感
最終,我們避免擺拍外觀的原因是心理層面的。觀者潛意識地認出圖像何時是 staged 的。直視鏡頭的主體要求觀者注意。望向別處、被頭髮遮擋或被醜陋電線框住的主體,邀請觀者觀察一個他們未參與的時刻。這是肖像與故事之間的區別。
Midjourney 兩者都能做到,但它預設為肖像。作為提示詞工程師,你的工作是將其推向故事。通過操控角度、環境和運動,你收回了敘事權。不要滿足於第一個網格。使用變化工具微調風向或背景電線的密度。
最後想法
創建真實的氛圍圖像需要轉變你描述場景的方式。停止描述人,開始描述時刻。低角度、電線和風不僅是細節;它們是使圖像可信的上下文。在下一次 session 中實驗這些參數。對於更整合的體驗,你可以在其中與其他 AI 工具一起管理這些生成,請前往 MidassAI Studio。
準備好停止生成庫存照片並開始創作藝術了嗎?立即在 MidassAI Studio 中試用 Midjourney,訪問這些進階工作流程。